- 詳細 2022年3月10日 23:53更新
-
カポエイラって他のスポーツには無い動きが多々存在します。
手を付いたり、ブリッジしたり、前傾姿勢でずっといたり、と
体に負担も掛かってきます。
健康な体を維持していれば、更に上達することでしょう。
私をはじめ、カポエイリスタ兼治療家の先生、スポーツトレーナーの先生がいらっしゃいますので健全な体を維持してカポエイラを楽しみましょう。
ここでは、様々な事を書いてもらって結構です。
腰痛、手首が痛い、お腹が痛い、筋肉トレーニングなどなど。
皆さんがお互いにフォローし合えると良いですね。
カポエイリスタの方々の参加をお待ちしています。
またコミュミティリンクも募集していますので宜しくお願いいたします。
