ハーモニックメディテーション

詳細 2016年3月1日 21:06更新

目を開けたままで行う瞑想法ハーモニックメディテーションや、
杉並区にあるヒーリング・サロン リコネクション・ルームに関するコミュニティです。

平和で静かな自分のハートを体験したい方
ヒーリングに興味のある方

ハートに瞑想の火をともしませんか？


ハーモニック・メディテーションって？ （リコネクションルーム主宰 岡田 歩さんの解説）。

ハーモニック・メディテーションは・・・・
私がこれまでに実践してきた瞑想やヒーリングからヒントを得て始めた瞑想方法です。

最初は目を開けて瞑想に入ります。
目を見ることによって瞑想的な波をみなさんの波動と共鳴させます。

こうして、あなたのハートに瞑想の火をともします。
そして、心静かで、平和な状態に簡単に入っていけるようにサポートいたします。

共鳴によって瞑想状態に入りますので、初めての方や、瞑想が苦手な方でも、簡単に瞑想状態に入ることができます。

ハーモニック・メディテーションの状態では、とってもナチュラルにヒーリングが起きてきます。

この瞑想では、主にハートのエネルギーに焦点を当てています。
ハートの中にある平和に満ちたあなたの本質のエネルギーを実感できる、簡単だけれどとても深い瞑想です！

ここで言う瞑想状態というのは、簡単に言うと、日常での状態よりも思考や感情が少なくなっていく状態です。
そうなると、癒しが起きたり、リフレッシュできます。
思考や感情が静かなので、本当は常にハートの中にある内なる平和を味わうことができます。

また、思考や感情に絡めとられた状態がリセットされるので、直観が働き安くなったり、固定したものの見方から離れ、視点を変えることが楽にできるようになったりします。


こちらのコミュではみなさまが魂の成長と素晴らしいことの共有を目的にしていきたいと思っています

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