ナチュラルヨガとは
ヨガをすることでスムーズな流れ、心地よさを取り戻し
個人それぞれの、体質、体型を尊重していくヨガです。
解剖学的な視点で個人の体に合わせたポーズを行うため、
初心者にも馴染みやすいスタイルです。
只今、新しい仲間を大募集中です!
お教室ではなくサークル的に
気軽に参加できるよう、公民館などでもやっています。
詳しくは是非お気軽にお問い合わせ下さい。
また、家の近くでやって欲しいなど、ご要望がありましたら
ご相談にものります。
楽しく、そして癒され、より多くの皆さんと楽しめたらと思います。
どんなものか試しに参加でもかまいません
サークルなので癒されたい時、
好きな時に時間があえばお気軽に参加してください。
保持資格
IYC SLOW-FLOW YOGA 指導資格認定取得
YIC 日本ヨーガ・ニケタン(インド中央政府科学技術省認定) 前期終了
全米ヨガアライアンス ISHTA YOGA 指導資格認定取得
ISHTA マタニティーヨガ 指導資格認定取得
参加者の方はお水500mlと動きやすい服装でお越し下さい。
現在
月2回 土曜日 13:30〜14:30
浜田付近にて活動しています。
座敷で行う事が多くヨガマットお持ちでない方も参加できます。