３０代からの肉体改造！！

詳細 2010年11月10日 00:13更新

ダイエットは食事管理が大変

好きなビールは飲みたい

だけど　できれば体重も減って　かっこいい体を作りたい
と　思っている３０代も後半的になってきた・・・自分

と　言うことで　一緒に　何でもトレーニングをして　かっこいい体を
作りませんか？

女性の方も大歓迎　うちの嫁さんも参考になるので・・・

また　肉体改造に成功した人

今は２０代だけど３０代になってもバッチリ
４０過ぎたけど　まだまだ・・・

という人も　OK

特に　成功した人は　ナイス　アドバイスなんかを書き込みして・・・


とにかく　軽い気持ちで　やりましょう

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