茶道、華道、剣道、合気道、柔道……
単なる娯楽などではない。
単なるアートですらない。
それはひとつの生き方、哲学、精神そのもの。
そこまで高められたものに「道」という一文字をつけ、尊ぶ
この日本文化の中において・・・・・・
あえて我々は!!
眠りにつくという行為を哲学の高みにまでひきあげて考えたい!!!
そう、我々は
「眠道」
を修めんとする者たちなのだ!!!!!!
そんな方々のためのコミュ。
☆お風呂に入ってからすぐにベッドに行く、なぜならホカホカの最高状態をネムネムの最高状態に連結させて芸術的なリズムで眠りに落ちたいからだ。
☆完全に全身の力をぬいて大の字になるとき私には何の迷いも無い。
☆うつぶせ寝の際の圧迫感が私の心を逆説的に開放してくれるのだ。
☆布団にはものすごいこだわりがある。
☆ベッドにはものすごいこだわりがある。
☆枕にもものすごいこだわりがある。
☆シーツにもパジャマにもものすごいこだわりがある。
☆「活気」「陽気」「瘴気」という言葉と同様「眠気(みんき。ネムケではない)」という言葉があっていいと思う。
☆自分のベッドに漂う「眠気(みんき)」の質にものすごい自信がある。
☆眠る前に筋トレをしたりストレッチをしたりするが、それは健康や美容のためでもあるがそれ以上によい眠りのためだったりする。
☆「えーだってさぁ、すぐに寝ちゃうとなんか一日が早く終わっちゃってソンな気がしない?」とかいう輩に往復びんたをくわせたのち、「バカか貴様は! 人間の脳は眠っているときこそ大冒険に出かけているのだ! その極彩色の無意識世界とか夢の世界で遊びまくり、さまざまな体験をすることにより、真のイマジネーションが人間に与えられる! そして眠っているときにこそひとの体は回復するのだ! いかに体を鍛えても眠らねば・休まねば超回復などないのだ! 眠りを馬鹿にするもの眠りに泣く!」とアツくアツく説教したくなる。
☆睡眠は重要で神聖で欠かさざるべきものと考えている。
☆テレビを見ながら気づいたら、とか、電気をつけっぱなしだったけどなんとなく、とか、そういう不用意な眠り方をしない。
☆最上の眠りのため、きちんとメイクを落とし歯磨きをすませオシッコも済ませ目覚ましもセットし、眠ることにまっすぐ向き合える完璧な状態でベッドに入り眠ることにたいして修行僧にようにストイックである。
☆基本的におやすみ三秒。
よりよい人生のために、「眠道」を極めんとする修行者たちよ、
今ここに集え!!
そしてよりよい眠りを研究しようではないか!!!!
【検索用ワード】
眠り 睡眠 ストイック