芦屋Nスタジオの元気で楽しいヨガメンバーたちから始まった山登りの仲間によるコミュです
芦屋に限らず大阪・神戸のアクティブな20代〜40代中心の様々な素敵な仲間が参加しています
この阪神間には素晴らしい景色とコースに恵まれた名山の六甲山、そしてその他関西には魅力ある素敵な山がたくさんあります。近くの山を中心に、イベントとして全国の様々な憧れの山々を訪れていきたいと思いますp(*^□^*)q
すでに週何度も単独山行しているgirlsも。。
芦屋川からは毎週早朝ヨガメンバーで登ってます そして皆でモーニングした後そのままヨガ参加したり出勤したりのメンバーも
せっかくヨガスタジオ発なので、山ヨガも開催したり山頂ヨガイベントに参加したりも企画したいなと思っています
山登りはかなり全身運動になり足腰鍛えるだけでなく内臓強化&浄化、そして早朝山の上の空気は脳を活性化させ心身ともにとっても良い効果があるそうです
そして様々な山での景色に感動したり、温かい交流や素敵な出逢いがあったり、皆で楽しく山登りした後の温泉やご飯&お酒は最高だったり
山登りのお話はもちろん、その他、山Girls&Boysファッションや 健康&美容についてなどなど色々な情報交換の場にしていきたいと思います
まだまだ初心者の私たちですが、みんなで色々勉強しながら経験積みながら楽しく様々な企画を立て、たくさんの山を訪れて、山登りの楽しさ素晴らしさを深めていきたいと思います
トピ立て予定
・近々の山登り企画、イベントの告知&報告
・今この時期にオススメの山
・私の好きな山、オススメの山・六甲山オススメコース、こんな場所発見!など
・山登りのご質問、こんな時はどうしたらいい?何が必要??
・登山に関するオススメ映画、本
・ここ行ってきます、行ってきました報告
・山Girls&Boys オススメ、お気に入り山登りファッション
・女のコだもの〜山登り美肌ケア、山でも美しくオススメコスメ
・山登り後のオススメ温泉、お風呂
・山登り後のオススメお食事所&飲み所
・元自衛隊の頼もしく優しい隊長の山でのオススメの過ごし方
・海外でも様々な修行を積まれているカリスマヨガコーチによる山登りに有効なヨガトレーニング、山ヨガ企画
・知識豊富な美人薬剤師Tちゃんのオススメ健康&美容情報
・天才的な情報収集力&行動力の持ち主のNスタジオ美人オーナーの耳より情報
・ウォーキングコーチ&健康オタクなPの山登りしながら美しくスタイル作り
などなど
皆さん自由にトピ立てしてください
みんなの楽しいコミュにしていきましょう
現在コミュ参加はメンバーの紹介のみとさせていただいてますm(__)m
困ったときには