タイトル変更しました。
荒川のんびりランの隙間企画としての荒川ランをやってみようと思います。
荒川の行田(埼玉)〜新砂(江東区)のエリア内どこでもOKな「なんでもありな荒川ラン」です。
基本は持久力を付ける為のLSD(ロング・スロウ・ディスタンス)です。
開催日はその月のイベントにより変動します。
[参加資格]
Tストップ、又はヒールブレーキが出来る事
[推奨]
ヘルメット着用、シティラン経験、20km以上のロングラン経験
基本的に休憩は殆どしませんが、ペースは1番遅い人に合わせます。
スピードの速い人はどんどん先に進んでください。
とにかく速く滑るというより、遅くてもいいから休まないで滑るという事を目標にしています。