趣味の健康管理

詳細 2019年10月8日 11:07更新: 健康管理は、趣味というより実益なのだが、義務的にやると
面白くない。そこで、いっそのこと、趣味にしてオタクっぽくやってしまおう、というのがココの狙い。
健康維持、体力増進、スポーツ、衛生、睡眠、心理生理、
食事、リズム、時間割り振り、など生活のかなり広い部分が
ここに入ってくることに気がついた。

皆さんよろしくお願いします。

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