うさyoga＠小平

詳細 2012年11月16日 22:00更新

皆さんはじめまして
管理人のAribarです

yogaに出会って、1年位某ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに通ってましたが、いまいちアーサナ（ポーズ）があってるのかわからないとか・・・・、もう少し頑張ってレベルアップしていきたいのにとか・・・、やっぱりスポーツクラブでは、限界があるなぁ〜

と、悶々としていた頃に、友人があっさり全米ヨガアライアンスの資格を取得し、自宅でyogaを教えてもらえる事に

個人レッスンなんで、自分のレベルに合わせ、「脂肪燃焼系」「デトックス系」「下半身強化系」など、テーマを持ってプログラムを組んでもらいつつ、最後は瞑想で頭スッキリ

そんな贅沢な時間を過ごしている中、ふっと自分との対話だけなのが寂しくなり・・・

みんなでワイワイしながら、でもyogaはかなり本格的と言う、自分にとって丁度良いと思うバランスでyogaがしたい

そんな贅沢で、わがままな私の想いから、今回小平市でyogaサークル「うさyoga」を立ち上げる事になりました。

ちなみに、「うさyoga」とは・・・、私の好きなもの２つ。うさぎとyogaを単純に組み合わせたもので、うさぎと一緒にyogaをするわけではありません。

こんな自分勝手なサークルですが、みんなで楽しくyogaが出来たらと心から思っています。興味がある方、どんどんメッセージください。


こんな方におすすめです。
yogaに興味がある
体が固い
ダイエットしたい
運動不足解消
体の内側から綺麗になりたい
日々の生活にストレスを感じている
頭をスッキリさせて、集中力をつけたい
デトックスに興味がある
アンチエイジングに興味がある


会場：小平市中央公民館
活動日程：月1回　水曜日　20：00〜21：30
費用：\1500
持参：動きやすい軽装、お水、ヨガマット（数枚でしたらﾚﾝﾀﾙ可）
性別・年齢は問いません。

まずはお気軽にご連絡ください。
　　　　　　

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