腹筋同盟。ラジオ体操でも可

詳細 2024年11月28日 06:52更新: 規約

・1日最低10回は腹筋をする。ラジオ体操1曲分でも可。

・週休2日までは目を瞑ります。でもワークシェアリングは駄目。

以上

健康のため？美容のため？
何でもいいからとにかく腹筋しようぜ！
ラジオ体操でも構わんぜ！

継続は力なり。
続けていれば良いことあるかもよ？

あ、このコミュのカテゴリは｢スポーツ｣じゃなく｢健康(その他)｣です。
健康に関しては聞かれればそれなりに答えられるし答えます。一応プロなので。
美容に関しては誰かに任せた(笑)

うっかりしてたら消えちゃったので作り直しました(苦笑)