- 詳細 2018年9月24日 01:14更新
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このコミュニティーでは『部屋と心の相関性』をテーマに情報をお伝えしています☆
部屋を片付けるのが苦手な方、どうしても部屋が散らかってしまう方、今の部屋の状態をよりよくして自分を向上させたい方。
そんな方にはお役にたてるコミュニティーだと思います
あなたの部屋が片付かないのには理由があり、部屋が散らかってしまうのにも理由があります。
部屋は心を映し出す鏡。
そんな部屋の状態を紐解いていくことで、『自分自身を知る』ことにも繋がります。
部屋を綺麗にすることは、いつでも出来るし、誰でもできるし、お金もかからないこと。
でも、そんなことが以外に疎かになっていたりもする。
部屋を綺麗に保つということは、『自分自身が本来もっているものを活かす』ことに繋がります。
あなた自身・そして人間が本来持っている素晴らしい力。
人は綺麗な空間を見ることで、大脳の一部が活性化されてストレスを解消してくれたり、血圧・血糖値の上昇も抑える効果も得られます。
誰かに親切にしたり物を大切にすることで、天然の抗うつ剤とも言われている『エンドルフィン』の分泌が高まります。
笑ったり、感動したり、感謝することで、がんにも効果があるという『ナチュラルキラー細胞』が活性化され、体を健康な状態に保ってくれる働きを促します。
綺麗に整った空間、スッキリと整頓された場所で誰かと食事をして会話をすると、愛情ホルモンの一種である『オキシトシン』が分泌されて、お互いのコミュニケーションを深め、心の距離を近づける効果もあるようです。
このどれもが、自分自身が本来もっている素敵な力。
自分自身の部屋を大切にして、空間を意識することによって素晴らしい力がどんどんと引き出されていきます。
意識的に見えている部分が、あなたの深い無意識の部分に大きな働きをしている。
部屋はあなたが出発する場所。
それと同時に帰ってくる場所でもある。
そして、どんな時でも受け入れてくれる場所。
あなたが一番多くの時間を共に過ごす場所。
当たり前かもしれないけど、生きる基盤となっている大切な場所。
そんな場所を綺麗にして輝かせることで、人生はより良く輝くものなっていきます。
部屋を綺麗にして、大切にして、感謝する。
そうすることで、あなたの心も癒されていき、輝いていく。
とっても身近で誰でもできる『人生の模様替え』
人生を輝かせる部屋創りを、一緒に楽しんで行いましょう♪
このコミュニティーはメンタル・コーチである松尾英和さんにもご協力頂き運営しています☆
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