かなーり頑固な便秘を克服した管理者が、同じく苦しんでいる方々のおチカラになれればっ!!と立ち上げたコミュニティです☆☆☆
【戦いの歴史】
アロエ
→ベランダに植わっているキダチアロエやアロエヨーグルトを食べましたが効果なし!
プルーン
→ひとふくろ食べましたが、お腹がゴロゴロ、ぎゅるぎゅるするだけ(;_;)
バナナヨーグルト
→おいしい♪ けれど効果なし。
バナナ酢
→飲みやすい☆ けれど効果なし。
下剤(コー○ックやスルー○ック)
→用を足すと貧血になりダウン! 便意が感じられなくなり、自然排便ができなくなる…。
マグネシウム
→飲み始めは出たけれど、だんだん慣れてきてしまう。
ビタミンC
→出ると聞いたけど出なかった。
漢方薬
→飲みにくい(^_^;) 飲み始めは出たけれど、だんだん慣れてきてしまう。
青汁
→本当にマズイ! 飲むのがツライ! 飲み始めは出たけれど…。。。
玄米
→繊維質が多いと聞いていたけれど。変化なし。
ツボ押し
→初回はやや出ました。ですが慣れてきたら反応なし。押し過ぎてアザが…。
腸マッサージ
→2〜3回は効果ありました。ただどんどん強くなっていったようで、肩凝りで通っていた整骨院の先生に話したら、下手したら腸が破裂する!と怒られました(@_@;
よくわからない海外のお茶
→超お腹痛い! 液体になります。。。
朝起きて冷水
→お腹がいっぱいになり、冷えます。変化なし。
〈出ない状態が続くと〉
その1
お腹に停滞していると水分がどんどんなくなり固くなります。無理矢理きばったら、肛門の途中でつっかえてしまい、にっちもさっちも…。歩行によって切れて出血…。病院で完腸をしてどうにか排出しましたが、かなりの大きさのカタマリでした!!
その2
どんどんお腹がぱんぱんになり、ファスナーが苦しい(>_<) 便に圧迫されて太股の付け根が痛く歩行がつらい! 病院で検尿したら、ぼうこうも押されて血尿が!