社会人の体力作り

詳細 2019年10月7日 00:25更新

体が資本の社会人

いまや体力も1つのビジネススキル

・体力をつけたい
・健康な生活を送りたい
・歳をとってもしゃきっと立っていたい
・締まった体になりたい
・ソフトマッチョになりたい
・ボディビルダーを目指す

人集合


・どんなトレーニングしたらいいの？
・社会人でもできるトレーニングは？


などなど意見交換しましょう

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立ち上げて早々なので、これから充実させていきたいと思っています。
ご質問、ご意見、ご提案は管理人までどうぞ。



【キーワード】
社会人、体力、健康、ジム、スポーツクラブ、体が資本、筋トレ、ダンベル、フィットネス

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