世間ではいろんなトレーニングやダイエットなど、身体に関する情報が溢れてますが、ここでは‥
・実際に体験した事
・運動やダイエットの悩み
・ちょっとケガした‥
などなど、本当に身近な事をみなさんでお話をして、少しでもサポートが出来ればいいかなと思ってマス
一応、管理人は昔インストラクターやってました
なので全てではありませんが、分かる範囲ならすぐにお答えしますし、分からない事は調べますんで、イイ意味でコキ使って下さい
ただ、1人ではムリなんで、みなさんの御協力お願いします
※初心者の管理人ですなのでいろいろとご迷惑をおかけすると思いますが、ルールだけは徹底していきたいと思ってますので、ご理解下さい。
禁止事項
・コメント記入者を批判する行為
・サプリメントや施設などの情報を営利目的で提供する行為
(自分で試した商品などの感想などはOK)
・その他、閲覧者が不快と思う全ての行為
困ったときには