足が速くなりたい･･･

詳細 2023年2月24日 13:21更新: どうすれば速く走れるようになるのか？
素質があろうとなかろうととにかく“速く走れるようになりたい”人のためのコミュです。基本的には陸上競技での長距離を指して作成しましたが、スポー全般において、とにかく自分の身体でより速く走りたい人のためにと考えています。
短距離、中距離、長距離、駅伝、マラソン。その他スポーツでのランニングにおいてとにかく速く走りたい人いらっしゃいませ。
B型思いつき人間の管理人ですので、どこまで管理できるか分かりませんが、管理人としてこのコミュを見つけてくださって、「俺(私)は速く走りたいんだー」って方には持っている知識をフル活用してお答えしたいと思います。
管理人は某大学陸上競技部監督してます。“走る”ことに関する専門知識は科学的理論に基づいております。また心理カウンセラーでもありますのでメンタル面からのアドバイスもいたします。またまた、今話題のメタボリックシンドローム対象者への保健指導を行うトレーナーであったりもします。健康のためにランニングやウォーキングされる方も大歓迎です。