亀の腹筋ダイエット（健康法）

詳細 2014年7月17日 00:16更新

健康法やダイエットってどれもこれも、何種類も複雑な体操があったりや〜厳しい食べ物の制限があったりや〜今ｵﾚ（わたし）は厳しいダイエット中やぁ〜みたいな苦痛がともなう事が多いと思うねん(ノ_・。)

このｺﾐｭﾆﾃｨｰはそんなﾒﾝﾄﾞｯﾁｨやり方うざいわ〜とか、もっと気楽に出来る方法ないん？って人達に…

これまで自分自身がやって来た方法を紹介して…明るく楽しい毎日を送ってもらおって事で立ち上げてん\(^_^)／

目標は…男女ともに人間の本来の姿そう古代ローマの彫刻とか人体標本模型って感じやな…

好きな時に好きなだけ食べてやっていく中で徐々に変わって行く自分が実感できるねん♪(*^ ・^)ノ⌒☆

もちろん暗く沈んだ心も明るく楽しく変わっていくで〜
( ^o^)ノ ...___●iiiii

トピックの形で方法を随時アップしていくから信じる人だけやってみてや
では明るい未来の扉…オープンで〜す♪(*^ ・^)ノ⌒


足跡帳ですhttp://mixi.jp/view_bbs.pl?id=28235233&comm_id=3090449

はじめに・・・http://mixi.jp/view_diary.pl?id=717808516&owner_id=8965934

根拠・・・　http://mixi.jp/view_diary.pl?id=718078466&owner_id=8965934

亀の腹筋体操・・・http://mixi.jp/view_diary.pl?id=718694547&owner_id=8965934

付属の体操・・・http://mixi.jp/view_diary.pl?id=718760394&owner_id=8965934

• タイムライン
• トピック別

もっと見る