- 詳細 2011年1月5日 09:51更新
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禁煙中の人のための公開禁煙日記です。
禁煙したい人の喫煙日記はありましたが、禁煙日記はなかったので作りました。
「禁煙ダイアリー（名前）」
というトピックを作って禁煙日記を書きましょう。
そこはもうあなたのスペース。
禁煙に対するストレス、つらさ、よかったこと、うれしかったこと、心や体調の変化、などなど、思ったことを好きなだけ書きましょう。
また、他の人の禁煙日記を参考にしたり、励まし合ったり。
うまく活用して、禁煙できるといいですね。
