- 詳細 2008年9月14日 11:27更新
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何時も挫折して、ダイエット失敗…
でも今回は本気！
絶対痩せてやるって方
一緒に頑張りませんか？
私も毎回挫折→失敗を繰り返して、今年ようやく15キロ減らしました。
痩せれたのも、その時仲間がいて、励ましあって、情報交換できたから
仲間がいたから
頑張れたし
挫折しなかった
綺麗になりたいって人なら、老若男女問わず、一緒に頑張りましょう♪
ルール
１。どうなりたいか、痩せたらどうしたいか、目標を決めよう
２。食べたものを書き出して、一日の食事を知ろう
さぁ地味に気長に、なりたい自分目指して頑張りましょ
