お知らせ******************
こちらのコミュニティは、2007年に開設し、
2012年、3月まで毎月市内スポーツセンターにて、
レッスンを行って来ましたが、
この度、2012年4月17日より、
管理人であるbeyonceが、ヨガスタジオをオープン致しましたので、
事実上、こちらのコミュニティである、
Preshaとしての、ヨガレッスン活動は終了致しました
引き続き、参加して頂いてる皆様方には、
新規、ヨガスタジオである、studio sonaの方へ、
ヨガレッスンを受けに来て頂けましたら、有難く存じます
是非、新規スタジオのHPご参照して頂けます様、
お願い申し上げます
■studio「sona」■
http://
■フェイスブックページ■
https:/
ヨガサークル「Vihara」ビハーラと言います
インドのサンスクリット語で「休息の場所」「安住の場所」などの意味
★興味はあったけど、体が固いから恥ずかしくて出来なかった・・・
★何だか疲れが取れない、体力が落ちている・・・
★もっと若々しくなりたい・・・
★このままの自分、毎日で良いのか不安に思う・・・
★とにかくイライラしてしまう事が多い・・・
★とにかく痩せたい・・・
★もっとお友達が欲しい・・・等、ヨガでこれらを解消してみませんか??
ヨガの内容
★完全初心者向け、生徒さんの希望、その他考慮してレッスンします
(ストレッチ、リラックス、シェイプアップ目的その他)
講師プロフィール
★全米ヨガアライアンス200TTC終了
★Yogaed 認定インストラクター(キッズヨガ)
★be yoga japan 認定インストラクター(マタニティヨガ)
★センセーションカラーセラピスト
★幼児体育指導者2級
★アロマ検定1級
★MEDIC First Aid Basic Plus
★ヘッドマッサージセラピスト
レッスン中の怪我、トラブル等は、開催場所、インストラクターは
責任は負えませんので、ご了承下さいませ・・・