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元プロボクサーでHIPHOP大好きな管理人が HIP HOPの音楽に乗りながら、ダンス&ボクササイズを教えます、HIPHOP、R&B、REGGE などがオリジナルMIXでかかります。 メチャクチャ楽しいです、自信あります! 本気で痩せたい人、本気でバックアップします。 ドシドシ参加待ってます!
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