ラスカルキックボクシング京都

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詳細 2019年10月15日 09:55更新: 京都でキックボクシングをしたい人、一緒に楽しく練習しませんか？

ちょっと常設のジム、道場に行くのは気が引ける…
仕事が忙しく、あまり時間がとれない…
運動はしたいけどお金はかけたくない…

そんな人たちに是非来て欲しいと思います。

女性、年配の方、格闘技未経験者、フィットネス感覚の方から、大会で優勝してみたい！という方まで気軽に参加してください、体力、レベルに応じた練習プランを組んでいきたいと思います。新空手Ｋ-２トーナメント、全日本グローブ空手道選手権大会等々数々の大会を制した指導員が丁寧親切に教えてくれますよ。

練習日　月曜日（月に３回程度）

時間　　　１９：１５～２１：００

場所　　　京都市南区青少年活動センター　体育室
　　　　　　ttp://www.eonet.ne.jp/~i-basyo/

費用　　　入会費１０００円
　　　　　　月会費２０００円
　　　　　　（道具代、スペース利用料等になります。）

　　　　　　体験練習は無料です！

内容　　　準備運動
　　　　　　シャドーボクシング
　　　　　　ストレッチ
　　　　　　約束練習
　　　　　　ミット打ち
　　　　　　マススパー
　　　　　
持ち物　　運動が出来る服装
　　　　　　タオル
　　　　　　軍手
　　　　　　練習道具（持ってる人だけ）

現在参加者増加中、これからもどんどんメンバーが増えて、楽しく活動出来ればと思います。

質問等あれば気軽に書き込んでください、よろしくお願いします♪