くるるん(会議室1)にてヨガの活動をしています。
日時は不定期です。
○マタニティヨガ:15週からの妊婦さん(すみません。マタニティはお母さんとおなかの赤ちゃんの時間にしたいので、お子さんはご遠慮ください。)
、母子手帳、保険証をお持ち下さい。
○産後のヨガ:産後1ヶ月〜赤ちゃんがハイハイするまでのお母さんと赤ちゃん
○みんなのヨガ:子連れOK誰でもOKもちろん独身の方、子どもいない方もOK
持ち物:下に敷く物(マットやバスタオル等)、軽くのどをうるおす物
ぜひ動きやすい服装でお願いします。 ジーンズはちょっときついかもしれないです。(更衣室は無いです。みなさんその辺でぱぱっと着替えたり、そういう格好でいらっしゃっています。)
参加費:500円/1回
参加希望の方は当日直接おこしください。事前に連絡はなくておっけーです。
託児をされる方は事前に各自でくるるんまで申込みお願いします。
託児キャンセルの際は当日でも大丈夫だそうなので必ずくるるんまで連絡お願いします。