A.K.D.39(Ai.Ki.Do.Circle)

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詳細 2014年3月23日 18:56更新: WHAT's NEW?

合氣道やA.K.D.39について知りたいことがありましたらお氣軽にしてくださいね。
Skypeのアドレスです→masanori0220

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mixiオフ会でAi.Ki.Doの稽古を通じてDIET、いい汗を流しませんか？。

Ai.Ki.Do（合気道）って何？、
武道？、ちょっと無理・・・。

という方も大丈夫！！。
初心者の方も一から丁寧に教えますし、ガツガツはやらないです。あくまでも、合気道の動きを練習することによって、DIET、いい汗を流すことを目的とします。

そして、メンタルの面でも健康になってもらいたいですね。

参加費は無料ですので（施設使用料のみ）

?合気道に興味のある方
?何か運動のしたい方
?DIETしたい方
?とにかく、体を動かしたい方

は試しに来てみたらいかがでしょう。見学だけでも大丈夫です。

合気道は、
?体の無駄な力を抜くので肩こりが治ります。
?全身運動、有酸素運動で運動量が多いのでダイエット効果も高いです。
?姿勢もよくなりますよ。
?受け身をすることにより、血行がよくなりますよ。
?腹式呼吸をすることにより、血行がよくなりますよ。
?腹筋がつきますよ。

オフ会の場所は↓

?総合スポーツセンター
　個人開放時の合気道場↓
　http://www.chuo-sports.jp/kongo2/index.html

?新宿スポーツセンター
　個人開放時の武道場↓
　http://www.shinjuku-spocen.com/kojin.html

?両国MIX邸
　10畳の部屋に何もないので、A.K.D(Ai.Ki.Do)の動き（捌き）を練習することができます。打ち上げにもちょうどいいです。

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A.K.D.39(Ai.Ki.Do.Circleは

?お互いに錬磨しあうことにより、相手の成長に
いかに役立てる自分を作り出すかを目的とします。

?相手と和合することにより戦わないところを
目指す武道を目的とします。

上記はぼくMIXとてる指導部長の先生から抜粋・引用しています。京都流。

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一応、「非公開」ですが、Ai.Ki.Do.動画を掲載しまーす。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20780729&comm_id=2230200

普段の稽古＆打ち上げ風景の写真でーす。
こちらは全体に公開してます。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22114437&comm_id=2230200

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経験者（男性）
MIX　　　　　稽古歴10年（二段）29歳　銀行員
てる　　　　稽古歴9年（二段）28歳　SE(帰国子女）
St.Chihiro 稽古歴9年（二段）28歳　医大生(東大卒）

経験者（女性）
YURIJIさん
きくあつさん

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