花いちりん　ピラティスクラス

詳細 2011年9月26日 01:24更新: 沖縄市にある
『花いちりん』でのんびり、そして、はげしく、楽しく、からだを動かしています。
花いちりんHP　http://hanaichirin.net/

のんびりからだを動かして、気持ちいいひと時を過ごしたいという方募集しています。
もちろん、ダイエット指導もしますよ。、部分引き締め、疲労回復や安眠対策もおまかせあれ

日時　毎週水曜日　20：30～22:00（変動あり）

場所　花いちりん　沖縄市照屋

内容　ピラティス？ヨガ？ストレッチ？腹式呼吸？など
　　　さまざまなエクササイズを行っています。

効果　ダイエットというより最近は
　　　ストレス解消、安眠の効果が出ています

会費　月謝制　3000円
　　　チケット制　5枚綴り　 5000円
　　　　　　　　　1１枚綴り１0000円

特徴　みんなのんびりマイペース　
　　　インストラクターも参加者も。
　　　30歳代の男女がゆったり汗かいています。