ISHTA yogini

詳細 2013年12月1日 09:29更新

神田周辺でISHTAヨガを楽しむ女の子サークルです。


水曜日(不定期)　　月に2回程度。


開催時間
　18:30〜19:30　ﾍﾟﾙﾋﾞｯｸｽﾄﾚｯﾁ
　20:00〜21:00　ISHTAﾖｶﾞ

どちらかだけ参加しても、両方参加してもOKです。


最寄駅
　JR神田駅、都営新宿線小川町駅、東京メトロ神田駅・淡路町駅


料金
　1回\1,200-
　(別途年会費\1,000-)


持ち物
　ヨガができる服装、ヨガマット、タオル、水、参加費


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楽しくヨガをやりたい方、体の硬い方、ヨガ未経験でもです！
日時等は不定期のため、お問い合わせください。


まったりヨガ部なので、ヨガ内容はその時によってなんとなく

例えば。。。
『最近体を動かしていないからストレスが溜まってるの』という方が集まれば→がっつり動くヨガ。
『前日に走りこんじゃって疲れてるの』という方が来れば→ゆたりほぐれるヨガ。
『とにかく肩が凝っちゃって』という方が集まれば→肩まわりを動かすヨガ。
『赤ちゃんができて安定期になったから』という方が来れば→マタニティーヨガ。
『体のゆがみが気になって』という方が集まれば→ゆがみを緩和するヨガ。

。。。。などなど、今日の調子をお話ししながら決めています。


参加したい方はメッセージください。

ただし、スポーツジムやヨガスタジオとは違い、みんなで仲良くヨガ仲間として活動しています。コミュニケーションのとれない方、冷やかしの方などご協力いただけない方はお断りいたします。

また、借りている施設に利用者名簿登録をしなければいけないため、実名などを伺います。よろしくお願いします。

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