- 詳細 2018年11月19日 19:29更新
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しらたきダイエット知ってます？
低炭水化物ローカーボダイエット
りんごダイエット
低インシュリンダイエット
たまごダイエット
その他色んなダイエットがあります
ダイエットを色々やってみたあなた！
しらたきダイエットにチャレンジしてみたませんか？
激痩せしますが弊害もどーん！
それで真面目にコミュを作ってみました
☆やり方
三食しらたきにカレーやスパゲティの
レトルトをかけて食べる
麻婆豆腐などもＯＫですな
★注意点
どんなダイエットも弊害やリバウンドはつきもの
私自身がダイエットを始めて肌が荒れ始めて
カラダに白髪がちらほらではじめて．．．
そんな事にならないようにはどうしたら良いか
なども情報交換しましょう
ちなみに肌荒れはアーモンドをなるべく
食べるようにしてます
リバウンドの危険性は
元の食生活に戻れば必ず太りますので
上手に調節しながら美味しいものを
食べましょう
ダイエットは美味しく楽しくがテーマです
※なお当コミュはダイエットを始めての
弊害・リバウンド・体調不良については
一切責任持てませんし持ちませんのであしからず
