B・WAｌｋ綺麗になりたい人達へ

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詳細 2012年2月7日 15:08更新: B・Walkとは・・

B（Beauty＝美をあらわす）を求める

すべての人たちにむけて、

ウォーキングインストラクター、

ヘアーメイクアップアーティスト、

アロマテラピスト、マナー講師、

野菜のソムリエなどのプロフェッショナルで

結成されたユニットです。

心とからだ、意識と環境は、密接に関わっています。

からだの内側と外側から「美と健康」をサポートし、

あらゆるニーズにそって皆様のスキルアップを

プロデュースする、それがB・Walkです。

official site http://www.b-walk.net

blog http://blog.so-net.ne.jp/b-walk/

綺麗な姿勢は見た目だけではなく、

健康にも関係しています。

例えば「猫背」

背中の筋肉が動かないため、血流が悪くなり

肩こり、頭痛などを引き起こすこともあります。

また、内臓も圧迫されてしまい身体全体の機能を

低下させてしまうことも考えられます。

ポッコリお腹の原因にもなります。

例えば「O脚」

生まれながらのO脚はいないと言われています。

普段の立ち方がO脚をうむのです。

重心を正しく取ることで、改善されていきます。

間違った重心をとっていると、太腿の外側の筋肉が

発達してしまい、体型的にもアンバランスに

なってしまいます。

正しく身体を使う事を覚える事で、

体型も変わってきますし、健康面にも良い結果が望めます。

姿勢は表情や声にも影響してきます。

素敵な笑顔、はりのある声も実は姿勢が

キーポイントなのです。

素敵な女性になるために、正しい姿勢を

身につけてみませんか？