- 詳細 2025年1月31日 10:01更新
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今一番カラダにもココロにも負担の少ないダイエット…
それは卓球だと思います。
反復横トビとかするじゃないですか？
ラケットを振るときも腰のシェイプアップをするじゃないですか？
ダイエットの基本は長く続ける事じゃないですか？
テニスはちょっとハードじゃないですか？
バトミントンもちょっとハードじゃないですか？
じゃあ何がありますか？
そう卓球ですよｗ
でも長く続けるためには色んな人と楽しんだ方がいいじゃないですか。
経験者の方も、未経験者の方も、すぐに上達出来るのが卓球じゃないですか。
みんなでやったらきっと楽しいスポーツ。
それが卓球です。
じゃあ皆でやりましょうよ！！
気軽に参加しましょうよ！！
気軽に勢いで参加しちゃって下さいｗｗｗ
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千葉県 で ダイエット を 気軽 に したい 人 は
是非 痩せる 事 を 目標 に 楽に 楽しく を
モットー に ｗｗｗ
