- 詳細 2008年9月10日 22:59更新
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このｺﾐｭは...
痩せたい!!!鍛えたい!!!けどなかなか長続きしない...
そんな経験だれでもあるよねぇぇ。
そんな人のためのｺﾐｭです♪
自分の決めたﾒﾆｭｰをﾄﾋﾟに残していき参加者みんなでそれぞれをCHECKしちゃうのぉ!!!!
おｻﾎﾞﾘしちゃったり・忘れてたりはこれで解決!?
とりまみんなでなりたい自分になれたらｻｲｺｰぢゃない??
みんなでやればやり通せる気がしない??
だからみんなで盛り上げていこぉよぉぉ!!
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☆目的☆
?ﾀﾞｲｴｯﾄ
?筋力ｱｯﾌﾟ
☆ﾙｰﾙ☆
?まずは自分用のﾄﾋﾟを作ってねん♪
ﾀｲﾄﾙ：自分の名前
本文：目標・ﾒﾆｭｰの内容
（毎日やる人やそぉでない人とかさまざまだと思うんでCHECKしやすいよぉにわかりやすくｶｷｶｷしてねん。）
?ﾒﾆｭｰをこなしたら自分用のﾄﾋﾟに報告の書き込みしていってねん♪
（おｻﾎﾞﾘ防止）
?参加者のﾄﾋﾟもCHECKしてねん♪
（おｻﾎﾞﾘを発見したら注意してねん。注意の書き込みぢゃなくても雑談ｶｷｶｷでもOKよん。）
☆注意☆
?自分のﾄﾋﾟを必ず作ってね♪
?おｻﾎﾞﾘを発見したら書き込みしてね♪（自分のﾏｲﾐｸぢゃなくても気軽に♪）
?ﾒﾆｭｰの内容の変更などは自由だよぉ!!!（変更してもちゃんと続けることが大事。）
?当然だけどｳｿは書いちゃだめよん!!!（やってもないのにやったぁぁ!!とかﾅｼね。）
とりま参加者自己紹介ってことでぇぇ〜☆
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http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=14607 963&com m_id=17 82110
こんなｶﾝｼﾞなんでぇ〜みんなで頑張っていこうねん☆
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