★閲覧、参加はどなたでもどぅぞ♪
★但し管理人マジダイエットのお手伝いをしたいのでルールは厳しいです。
・「○○ってどおなの〜? やってみよぉかにゃ〜」
・・・・怒。
★そおいったコメントは他にダイエットコミュいっぱいあるのでそちらへどぅぞ☆
★結局ダイエットの種類なんて関係ないんです!!
要はやる気!
自分の気持ち!!
★今までの食生活を何かしら変える生活を続けることができたら誰だって痩せられるの。
【継続すること】が1番大切。
★それをみんなで書き込みして励ましあって自慢しあう。
そんなコミュです。
★ダイエットの記録を残したいけど、自分のミクシィの日記に毎日書くのもなぁ。。
って方は、ダイエット記録帳にどんどん使ってね^^
いろんな人のいろんな頑張りを見て、自分も成長するの!!
★1番の敵は食べ物じゃなく自分の気持ち!
これを乗り越えたら絶対キレイになれる!
心も強くなって、心も見た目も最高のおんな(おとこ)になろぉ〜ぜっ♪
人生を変えるのは自分自身
★☆★☆★☆ルール★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
● ダイエット内容は自由
例;おかし抜き・炭水化物抜き・夕食抜き
シェイクなどの置き換え(但し勧誘、宣伝はNG☆)・断食
水をいっぱい飲む
・・・・etc
●自分がこれ!って決めたものを目標体重or期間を達成するまで【継続】すること。
●コメント書き込み方
タイトルに【限定】と書いてあるトピはそれに該当する方のみコメントOK
例;『【限定】ダイエット1ヶ月〜2ヶ月継続中』
それに満たない方は書き込みダメよ。
そこに書き込める事が頑張ったあかしでステータスだの☆
そんなふうに頑張ってる方を応援するのはフリートピからお願いしますw
*【限定】トピは汗と涙の頑張り内容や感動を同じ立場の人とわかちあうために。
それ以外は和気藹々と励ましあいましょう。
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