かるくヤバイ！？

詳細 2024年6月20日 00:17更新

「かるくヤバイ」だけだから
まだ大丈夫だと思ってるあなた！！
実は油断していると「かるくヤバイ」から一気に
「かなりヤバイ」に行ってしまいますよ・・・
今がターニングポイントです！！！
「かるくヤバイ！」から
「全然ヤバクない」までもっていきましょう！

かるくヤバイウエスト
かるくヤバイ二の腕
かるくヤバイ太もも
かるくヤバイ体重
かるくヤバイ体脂肪
かるくヤバイ内臓脂肪
かるくやバイメタボリック症候群
かるくヤバイセルライトなどなど
かるくヤバイ体の気になる部分の改善するために
色々なダイエットや体質改善プランを
発表したりしていきます！
同時に
「こんなのいいよ」
「これは効きますよ」
というのもどんどん教えてください（＾＾）
トピもどんどん立てちゃってくださいね
みんなで「かるくヤバイ」状況を打破しましょう！！！

「かるくヤバイ」方々から
「かなりヤバイ」方々まで是非参加してください！

☆はじめましての方はこちらからどうぞ（＾＾）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=12165275&comm_id=1519628

☆2008年の決意を点呼で表明しよう！
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=26562687&comm_id=1519628



管理人の2008年月刊プログラム
毎年、今年こそはと意気込むみなさんのために
続けられるダイエットプログラムを一年かけて毎月更新していきたいと思います
ダイエットというよりは健康習慣を身につけられる
長期計画を組みたいと思いますので
毎月楽しみにしてて下さい
（管理人がサボらないようにみなさん目を光らせてくださいね）


一月
☆まずは寒さで動かなくなった体をほぐそう☆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=27370358&comm_id=1519628

二月
☆暖かくなる前に動ける体をつくろう☆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=28358387&comm_id=1519628




ちょっと一息番外編

☆理想・目標の人は？？？
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18534809&comm_id=1519628

☆みんなで情報交換しましょう！
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☆ダイエット途中経過、結果報告！
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=17397695&comm_id=1519628

☆ご要望やご質問はこちらからどうぞ（＾＾）
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☆悩み相談室☆
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管理人に直接メッセージしていただいてもかまいません



★2007年のダイエット、体質改善情報★
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★管理人は起業しました★
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