福岡市の体育館

詳細 2017年7月28日 01:26更新: 公共の施設である体育館は安い！！！

２時間２６０円で豊富なトレーニング施設が使い放題です
http://www.sports-fukuokacity.or.jp/2sports-shisetsu/ryoukin17.htm

しかし、一人で体育館に行くのは勇気がいりますね

またウエイトトレーニングをしようとしても、補助無しでベンチプレスやバーベルスクワットを行うのは危険です

そこで、トレーニング仲間を作り一緒に汗を流そうというのがこのコミュです

トレーニングを行う体育館は福岡市の
福岡市民体育館　東体育館のいずれかで行います

また、管理人であるわたくしこと「おいちゃん」は空手道場に通っておりますため
ある程度のストレッチやウエイトトレーニングはアドバイスできると思います
運動未経験の方でもお気軽にどうぞ

これから厚着になるからと言って油断してたら
脂肪が厚着しちゃいますよ(^^