語る・聞く・分かち合う

詳細 2019年6月6日 03:46更新

あなたは一人ではない

あなたはあなたのままでいい

あなたには力がある

（セルフヘルプグループ一問一答　より）

このコミュニティーは自分のことを語ったり人の話をきいたりして、心にあるものを共に分かち合うセルフヘルプコミュニティです。
生き辛さは、環境や境遇の違いはあれど、どんな人でも抱えるものです。
悩み、迷い、苦しみ、願望、そんな心に抱えてるものを話してみませんか?
大きな事でも小さな事でもかまいません。自分の思いや体験などを書き込んでください。
また、共感された方はコメント欄にて共感をしめしてください。その人の大きな励みになるでしょう。
どうぞ自らの口から心を語り、共に分かち合い、生き辛さから解放されますように。


キーワード
自助グループ、生き辛さ、悩み、迷い、生き辛さ、メンタルヘルス、メンヘル、メンヘラ、仕事、ストレス、恋の悩み、人生、不安、支えあい、わかちあい、共感、カウンセリング




管理人：ＨＩＤＥ
略歴
明治学院大学社会学科卒。在学中、メンズリブ活動をきっかけに市民活動やＮＰＯ活動などを通じて、セルフヘルプグループに関心をもつ。

インターネットによる相談や自分の身の回りの人たちの相談をうけていたが、自分の力に限界を感じる。
同じような体験をしたもの同士支えあえないかと思い、このコミュニティを立ち上げることにした。
また、自分のことを話せない私が、自分を語る訓練のためにも作った。



おもな参考文献：
『セルフヘルプグループ一問一答』解放出版社
『セルフヘルプ・グループ』岩崎学術出版社
その他社会学・社会福祉関係の著書

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