東洋医学研究所

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詳細 2024年5月12日 13:32更新: ☆鍼灸
☆漢方
☆気功
☆整体

などなど
東洋の医学について賛否両論
語り合いましょう☆

管理人変りました（2005/10/17）
コミュ名ももとに戻っています。

よろしくお願いします。

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東洋医学は見える体　だけではなく　見えない体　気、心
にも注目した医学体系です。

源流は、アーユルベーダ　ヨーガに始まり。
漢方薬、生薬、薬膳、鍼灸、按摩、気功、整体、武術などに受け継がれこれまで発展してきています。

このコミュでは、東洋医学に関する総合的な話題を扱います。

東洋医学の基本は、陰と陽のバランスをとること
そして、バランスを学ぶこと

そのためには、ある程度法則を知る必要があるでしょう。

食べ物の陰陽
甘、酸、辛は　陰性（発散）
塩、苦は　　　陽性（収束）

現代の人は、
陰性の砂糖、食品添加物、薬、乳製品、アルコール、果物を大量に取り。冷房を浴びる。
陰性の病　＝　鬱病、冷え

過度な肉類の摂取は、
エネルギーを固まらせ滞らせる。視野が狭まる。
陽性の病　＝　癌、キレ易い、わがまま

まずは、肉体の基本食事からバランスをとりましょう。

感情、精神に目を向けていくなら、五行の法則も知っていると便利です。

五行
木　　火　　土　　金　　水
肝　　心　　脾　　肺　　腎
胆　　小腸　胃　　大腸　膀胱
怒　　喜　　思　　悲　　恐
酸　　苦　　甘　　辛　　鹹

相生　木→火→土→金→水
木は　燃えて火を生み
火は　灰から土を成し
土は　その内部に金属の原石を内包し
金は　その表面に水滴を生じ
水は　植物を育てる

相克　木→土→水→火→金
木は土から養分を吸い
土は水を吸い取り
水は火を消し
火は金を溶かし
金（刃物）は木を切り倒す

例えば、
怒（肝）ると食欲（脾）は減ります
また、
怒り過ぎると肝臓を傷める
笑いすぎると心臓を傷める
悩みすぎる（ストレス）と胃を傷める
悲しみすぎるとエネルギーのめぐりは悪くなる
恐怖は腎臓を傷める（白髪、精力減退）

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