自分でらくらくダイエット♪

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詳細 2019年7月1日 00:38更新: このコミュニティでは、
ダイエットをがんばってるすべての人の交流を通じて、
キレイに健康的にダイエットをしていきます！

特に大切にしたいのは『メンバー同士の交流』

メンバー同士の交流が、
ダイエットの成功にとっても役に立ちます。

ダイエットよりも管理が求められる糖尿病における
食事・運動に関する自己管理で、
また、それらを行なっていく上でのストレス度は、
やりとりのできるパートナーがいるといないとで、
結果が違うというのが、
医学雑誌で報告されたりもしています。

そんなわけで、
お互いに励ましあったりできる場を創っていきたい。

私もダイエットにお役立ち情報だけでなく、
交流がダイエットにつながるようにする手法も
しっかりと放出していきます。
そんな場をみんなで創っていきましょう！

自己紹介などはこちら！
→http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4847314&comm_id=671025

他のメンバーに聞いてみたいことはこちら！
→http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4847360&comm_id=671025

ダイエットのモチベーションを高めたいならこちら！
→http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4847525&comm_id=671025

食べちゃった（泣）って気持ちを出して次へ向かっていきましょう♪
→http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4847564&comm_id=671025

その他のトピ立ては自由です！
お気軽にどうぞ♪

【管理人紹介】
ダイエットセラピストの池永です。

メルマガ「３０日でキレイに痩せる！
自分でらくらくダイエット！」を発行しています。
http://www.mag2.com/m/0000178894.html