MEC食と糖質制限＋藤川理論☆

詳細 2024年3月20日 21:35更新: 2019.12.29
年末の忙しい29(肉の日)日に思いつきで創設☆
MEC食のみのストイックな食生活ではなく糖質制限も取り入れている人が集うコミュニティです。もちろんMEC食のみや糖質制限のみの方も大歓迎♪

トピ立て雑談自由のゆるコミュニティを目指します！もちろん誹謗中傷などのマナーは守って下さいね。よろしくお願いします！！

【2020.3.1】
2020.3.1 ５名参加達成♪

以下のダイエットを実践している人にオススメ☆
◎オススメの低糖質ダイエット法(順次追加)◎
※「厳密に」分けると違いがありますが【糖質OFF】という広い意味で書いていますm(_ _)m※
・糖質制限
・MEC食
・藤川(徳美)&三石理論
・金森式

藤川理論については↓
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12236812961.html
やFacebookなどのSNSをお読みください。
※藤川理論は【精神疾患】の不調が改善されると幅広く認知されていますが、このコミュニティでは「健康的に痩せるため」に藤川理論を取り入れている人の集まりになれば嬉しいです※