- 詳細 2021年3月11日 12:08更新
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美容、デトックスに効果絶大の【エプソムソルト】のコミュ二ティです。
お風呂の水150リットルにつき150gくらいを入浴剤のように使います。
皮膚から直接マグネシウムを吸収できます。
副腎疲労のときなどに、肝臓に溜まった毒素の解毒を進めるためにも、お風呂にエプソムソルトを入れて入浴することがオススメされています。
「ソルト」という名前ですが、塩ではなく、硫酸マグネシウムです。ヨーロッパでは長年入浴剤として愛用されてきました。日本では大きな薬局や、自然派化粧品店、インターネット通信などで入手できます。（『しつこい疲れは副腎疲労が原因だった』本間良子著書、本間龍介監修 p128）
