パニック障害 堺 お気楽会
- 詳細 2022年5月13日 11:30更新
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まずは自己紹介から。
パニック障害歴１５年になります。現在、精神科に通院中です。
パニック障害になってから、数年前によくなりかけたと思ったら、また不安発作が起きるようになり再発してしまい、心身がついていけずに仕事は辞めて、現在は無職です。
パニック障害に関するコミュニティは他にもいろいろある中で、あえて、私がパニック障害でコミュニティを立ち上げた理由は以下の通りです。
ネット上でもいいから、同じ境遇の者同士でつながりたい、理解してほしい、分かりあいたい。
（本当は自分の身近にそういう人がいてくれたり、足を運んで参加できるコミュニティがあればいいんですけどね。パニック障害だと、外出や会の出席なども困難な場合がありますから・・・。）
聞いてほしい・言いたい・知りたい・励ましあいたい・辛さを分かち合いたい・他者とつながりたい・
孤独感から解放されたい・同じ苦痛を味わった者だけが理解できる気持ちを共有したい・・・
この気持ちは、精神疾患の方はとくに痛切に感じると思います。
私としては、さらに欲を出して、ネット上のお付き合いであっても、近しい地域の人達と接する方が、
自分達にとって 有益な情報を得られたり、身近な地域でつながっている事にものすごく安心感を得られたりするんじゃないかと思ったんです。
もちろん、地域や都道府県を問わず参加していただければ、それも嬉しい限りです。
自分の辛さ・しんどさ・やるせなさ・虚無感・孤独感は、ここで存分に本音で吐き出してください。
私も、もちろん、弱音はどんどん吐いていこうと思います！
パニック障害だけでなく、うつ病・躁鬱・統合失調症・不安障害・その他精神疾患・引きこもりなど、
このコミュニティで、ココロの安心と安定をみつける糸口になれば・・・と願っています。
※注意 悪意のある書き込み・他人を中傷したり侮辱するような書き込み・読んだ方が不愉快になるような書き込みは、絶対に絶対にやめてください。広告・宣伝・勧誘など、利益のための書き込みも禁止します。
純粋に、語り合える同士の集まりとしてのコミュニティですので、モラル・マナーは守りましょう。
パニック障害や精神疾患など ご本人だけではなく、ご家族や友人・知人の方の参加も大歓迎です。
本人以外の方で、例えば家族・パートナー・友人の方の場合、『どう接したらいいの？』 『これからどのようにして改善できるようサポートできるのかな？』
身近にいる方なりの 不安や疑問はたくさんあると思います。
そういった 本人以外の方の参加やご意見も 書き込んでいただければ助かります。
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