- 詳細 2020年9月18日 00:37更新
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カラーセラピーや色彩心理に興味が在る方ならどなたでも参加いただけます。
ME（Mind Element：マインドエレメント）カラーセラピーとは、脳科学と心理学を基に、自分の知らない本当の自分である深層意識を探って効果的に活用する目的で開発された新しいカラーセラピーです。
MEカラーセラピーは、深層意識にアプローチする以下の考えを基にしています。
●色は深層意識を映し出す鏡である。
→選ばれた色をもとに質問していくことによって、抑圧やトラウマなどの隠れた心が明らかになってくると考えられます。
●色は深層意識に信号を送ることができる刺激である。
→色をイメージすることだけでも心と体は反応を起こすと考えられます。
●色は抽象的な概念を理解するのに便利な道具である。
→色を使うことで、深層意識から上がってくる抽象的な概念が整理され、より詳しく理解できるようになると考えられます。
これらの考えから、『MEカラーリーディング』『カラーイメージ法』『色彩投影法ワーク』というメソッドが開発されました。
■ＭＥカラーセラピーの目的
ＭＥカラーセラピーは、クライアントの心の成長を促し、行動の変化や新しい可能性をもたらすために行います。ＭＥカラーセラピーの目的はクライアントの状況によって異なり、目的の種類を大きく分けると以下の３つになります。
自覚的な問題を解決するという「問題解決的」な目的
心の健康管理を行ったり、ストレスなどの問題解決能力を高めようとする「予防的」な目的
自己実現や社会生活の一層の充実を図るという「啓発的」な目的
■ＭＥカラーセラピーのメリット
問題や悩みをただ傾聴するだけではなく、色を使って深く掘り進んでみる（深層意識を探る）ことで、現状が整理され、新たな解決方法や隠れた才能に気づきやすくなるというメリットがあります。
さらに、ビジョン（望む未来の状態）をありありと思い描き、色を使ったイメージ法（誘導瞑想）によって条件付けしていくことで、実現に向けての行動を起こしやすくするというメリットがあります。
一般社団法人ＭＥカラーセラピー協会の公式サイトはこちらです
http://www.mec ta.net
ＭＥカラーセラピーの書籍やツールはこちらのサイトで購入できます
http://www.mec ta-s.co m
