僕のいまはまってるダイエットです。
ダイエットていうと過酷なイメージありますが、
楽しくダイエットていうのをモットーに
ダイエット継続中です。
ケーキや甘いものや美味いもの
を我慢して食べないというのも
もちろんストレスになりますね。
飲みに行かないというのもストレスになりますね。いま、自分はダイエットにはまってます
学習中です
楽しくダイエット、ストレスにならないダイエットを検討中です
一緒にダイエット実践して、ダイエットについて討論して、考えてみませんか?僕もまだまだダイエットしはじめたばかりなので、皆様の体験談とかも聞けましたら、幸いです
興味ある方はぜひよろしくおねがいします。