- 詳細 2020年9月29日 13:23更新
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兵庫姫路辺り（福崎辺り）・蹴り部ヾ(゜ω゜)ノ゛
姫路近辺（福崎辺り）で活動する打撃系格闘技サークルです。
（立ち関節は少しできますが、寝技等が出来ませんのでやりたいのであれば各自怪我をしないようにやっていただいても構いません。）
活動場所は以下の場所です。
市川町スポーツセンター（八千種研修センター,春日ふれあい会館）
活動場所 「市川町スポーツセンター」
活動内容 「軽い格闘技練習・飲み会・遊び」
活動日 「土曜 17：00〜19：00」
活動費用 「そのつど施設使用料割り勘」
必要な物 「ジャージ等・タオル・飲み物」
あれば幸せ「拳サポ、足サポ、レガース、グローブ等の防具」
初心者大歓迎です。
練習内容の大まかな流れは以下の通りです。
ダイエット、メタボ対策、護身にいかがですか？
・準備運動
・ストレッチ
・ミット
・軽いスパー
（途中、各自で自由に休憩を取ってもらってかまいません。）
活動の記録
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=53490 003&com m_id=49 49371
場所:市川町スポーツセンター 柔道場
http://www.tow n.ichik awa.hyo go.jp/f orms/in fo/info .aspx?i nfo_id= 16358
練習予定日は以下のリンクを参照してください。
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=52146 741&com m_id=49 49371
キーワード
空手、少林寺、拳法、テコンドー、キック
福崎、市川、姫路
☆リンク☆
本家↓
埼玉戸田・蹴り部ヾ(゜ω゜)ノ゛
http://mixi.jp /view_c ommunit y.pl?id =131615 4
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