дパニック発作に負けずд

詳細 2024年2月20日 10:56更新: 過呼吸発作のコミュはあります。
パニック障害のコミュもありますが・・・

パニック障害や不安神経症から起こる
「発作」についてのコミュです。
不安や緊張する時はもちろん。
突然起こる発作。

＊動機がする
＊吐き気がする
＊冷や汗が出る
＊手足が震える
＊意識が遠のく
＊このまま死んでしまうかもと思う
＊発狂したくなる

などなど個人差はあると思いますが
そんな症状に悩まされてる方々の憩いの場になれば、と思います。

周りの理解も難しいので独りで悩まないで
皆でぶちかましてしまいましょう
理解してもらおうと思う方が無理かもしれません。
なった人にしか分からない痛みです。

そんな症状が起きても生きてるんだっ！
(；`・ω・）
ぶっちゃけ辛過ぎて、自傷してしまう時もあるけれど

―――それでも生きたい。

などなど、基本的に明るく前向きに考えられる方。
皆さんで力を合わせて、生きる楽しみ見つけましょ♪

発作は辛いけど楽しみ見つけて
悔いの無い人生を送りたい、そんな管理人の願い