- 詳細 2017年6月3日 04:46更新
-
現役ｲｹﾒﾝプロｷｯｸﾎﾞｸｻｰが教えてくれる
ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞとｴｱﾛﾋﾞｸｽをMixした
楽しいｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ♪
リズムに合わせ
パンチ・キックの動作で腰を捻る動きが多いのでお腹やお尻のｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
健康・ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ効果が期待されます
更に！
イヤ〜な上司や旦那(笑)の顔を思い浮かべてストレス発散し、ｼｬｰﾌﾟでﾒﾘﾊﾘのあるボディーラインを手に入れましょう
(*´∀｀*)
《レッスン日》
（火曜日)
福智町方城保健センター
★10：00〜11：00
（水曜日)
飯塚市穂波福祉総合センター‘研修室’
★20：00〜21：00
（土曜日)
飯塚市穂波福祉総合センター‘多目的ホール’
★10：00〜11：00
（日曜日)
飯塚市穂波福祉総合センター‘多目的ホール’
★19：10〜20：10
興味ある方は是非ご参加ください
o(^∇^o)(o^∇^)o
皆で楽しく汗をかきましょー♪
■レッスン料･特典のご案内■
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=41380 267&com m_id=41 14860&g uid=ON
