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午前中おなかぺこぺこだよう。 ご飯、パスタ、ラーメン食べたいよう。 でもそこをぐっと我慢すれば 2〜3kgはとりあえず痩せる。 めざせ自主目標。 現在の体重から目標までのみちのりを 『あと○kg』とカウントダウン。
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