私の健康法～健康になるために

詳細 2023年3月19日 23:34更新: 皆さんの健康法はなんですか？
私はとにかく心身ともに健康になりたくてこのコミュを作りました。

健康法について情報交換したり語り合いましょう
いろいろな健康法がありますが、人それぞれ合う･合わないとか取り入れやすい･取り入れにくいとかありますよね。

自分に合う取り入れやすいものをみつけるのが大事なのでは・・・と思います
皆で健康で幸せになりましょう

※トピは自由に立ててくださいね

※ごめんなさい。管理人（健康で幸せを）はいったんmixiを退会します。戻ってきたいと思ってます。m(_ _)m