- 詳細 2023年11月16日 17:39更新
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東京のジョギングコミュがあるのに名古屋はないっぽいから作りました！
名古屋だって東京に負けないくらいジョギングに向いてる都市ですよー。
公園だってあるし、名古屋駅周辺だって走るの楽しいんです！
ジョギングはダイエットにもってこいの有酸素運動。
健康増進、リフレッシュ、体力アップ、ダイエット、メンタル強化などなど
ホント走ることってメリットたくさんなんです
管理人も走り始めて間もないですが、得るものは非常に多いと実感してます
もちろんいきなり走るなんて言いません！
ウォーキング→早歩き→ジョギング→ランニング
そんな頃には走るのが病みつきになってるかも
おすすめコース、グッズ、音楽、楽しみ方などの交流の場も設けたり
いつか合同ジョグなんてのもアリです。
モットー
『たのしく和やか名古屋かに』
走るのお役立ち情報
キョリ測
http://www.map ion.co. jp/rout e/
自分の走った距離が計測できるし、カロリー計算もできちゃう便利なサイト「キョリ測」
ジョギングシュミレーター
http://42.195k m.net/j ogsim/
キョリ測をよりジョギング向けにした感じです。管理人はキョリ測歴が長いのでキョリ測派です
ジョグノート
http://www.jog note.co m/
ジョギングのＳＮＳです。体重、カロリー管理などなかなか機能充実してます！
※コミュ作るの初めてなので何かと不都合な点はありますが、温かい目で見守ってください。
検索用：
ジョギング ランニング ウォーキング ダイエット マラソン 運動 スポーツ 筋肉 筋トレ 有酸素運動 歩く 散歩 徒歩 名古屋 名駅 栄 公園 リフレッシュ メンタル 東海 愛知
