- 詳細 2023年10月10日 22:50更新
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砂糖断ちをしようと思っている、または勧められたけどやり方がわからない方、それから、どこに行けば砂糖の入っていない食べ物が手に入るかや砂糖を使わないでできる手軽なお料理法、砂糖を使わない外食先などなど、ここで情報交換できたらいいなーと思い、砂糖断ちコミュ立ち上げてみました！
私自身、はじめは何を食べたらいいのか困惑し、また甘いものが食べたくて仕方がなかった禁断症状？！を乗り越えたりしながら、砂糖断ちの生活を続けてきました。そもそも、きっかけは自宅出産をするにあたって出産時の出血を抑えるために、助産院で勧められたことです。
はじめは辛かったけれど、結果出産時の出血も50CCと少量で済み、また産後の回復も良好で、傷や悪露も引きが早かったなどなど…砂糖断ちの効果は覿面。
最近では完全母乳の生後2ヶ月になる息子の舌癒着症の手術をするにあたって、この砂糖断ちのおかげで息子の手術時の出血もほとんどなく、また術後の回復も良好、痛みでぐずることも鎮痛剤の座薬を使用することもなく、改めて砂糖断ちの効果を実感しました。
ダイエットにもなり、肌も生まれ変われる、何かと使える砂糖断ち！みんなで楽しく乗り越えられたらいいですね！
トピ立てはご自由にどうぞ〜
初めての方はこちらから自己紹介お願いします♪
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みんなが楽しく情報交換できるように明るいコミュにしていきましょう！
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