- 詳細 2022年11月19日 12:03更新
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間違ったﾀﾞｲｴｯﾄしていませんか？
痩せるためには不足している栄養素をプラスする事です。
★伊達友美★
1967年、静岡県生まれ。
日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生医学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員。
【趣味】
ダイエット、食べ歩き、恋愛。ネイル（自爪で自身でケア）
【専門】
ダイエット、心と身体と性にまつわる栄養学＝ホリスティック・ニュートリション。これまでに3000人以上の減量栄養指導を経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法。（自らも20kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持つ）
【著書】
「伊達式脂肪燃焼ダイエット」（別冊すてきな奥さん 主婦と生活社）
「たまった脂は脂で流せ！油摂りダイエット」（ワニブックス）
「夜中にラーメン食べても太らない技術」（扶桑社）
「愛されボディダイエット」（幻冬舎文庫）
「やせたい人は食べなさい」（幻冬舎）
「新・食べやせ革命」〜挫折知らずのノンストレスダイエット〜（大和出版）
「超うる肌美人」〜キレイは食べてつくる〜（大和書房）
「食べてやせる魔法のダイエット」（宝島社）
「食べてきれいにやせる！」（幻冬舎）
「もういちど恋したい!アンチエイジング・ダイエット」（ライブドアパブリッシング）
★検索用★
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