2012.02更新
ようこそ
こちらのコミュニティは【柏ヨガ*ココカラf-rail(フレール)】が運営しています。
どなたでも参加していただけるコミュニティですが、不適切な書き込みや誹謗中傷など、管理人の判断により削除させて頂くことがありますので、予めご了承ください。
クラスご案内
○おやこヨガ(不定期)○タイヨガ“ルーシーダットン”withクリスタルボウル(平日、土曜)○コラボレッスン(不定期)
※今後、キッズヨガや中高年向けのヨガクラスも開講する予定です。ご希望の方がいらっしゃいましたら、場所や日程などご相談可能ですので、管理人tomomi.までメッセージください。
各クラスの内容など、下記をご覧下さい↓↓
おやこヨガ
子供の成長に応じて、手足をしっかり使い体を動かす(動かしてあげる)ことにより、脳を刺激し成長を促します。
ポーズは虫や動物、日常の動きに置き換えてありますので、小さなお子さんにも楽しんで頂けます。
タイヨガがベースなので、大人にとっても、日ごろの運動不足の解消や、ストレス発散、冷え性・肩こりに効果があります。
◆対象年齢とプログラム◆
生後7ヶ月〜大人
◆受講料◆
親子二人一組1500円〜ご家族一人プラスごとに300円
◆開催場所など◆
・柏市内の近隣センターで、土曜または平日、月2〜3回(不定期)
タイヨガ“ルーシーダットン”withクリスタルボウル
タイヨガは、子連れで受講可能なヨガクラス
ママじゃなくても、女性ならどなたでも受講できます。
また、旦那サマや彼氏サンなど、男性のご参加もできます。(男性単独不可)
タイのヨガ「ルーシーダットン」と、癒しの楽器「クリスタルボウル」を取り入れたプログラム。
初心者の方にも楽しんでいただけるよう、ゆっくりとレッスンしていきますのでご安心ください
◆受講料◆
おひとり1000円
◆開催場所など◆
柏市内の近隣センター、毎週木曜午前(曜日変更アリ)、土曜or日曜午前月二回
その他、タイ料理ランチコラボレッスンや、絵本屋さんでのレッスンなども開催しています。
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講師
tomomi.
☆HC認定おやこヨガインストラクター
☆ルーシーダットンインストラクター
☆東京リラックセーションアカデミーヘッドマッサージ課程卒
☆ポコアポコカードリードマスター
☆耳つぼジュエリー BODY FACE オフィシャルサロン
活動拠点
柏市・松戸市・流山市
柏市内の公民館や近隣センターで自分で教室を開く他、ヨガスタジオや幼・保育園などで活動中。また、個人のサークルなどで出張レッスンも行っています。
年に数回イベントも行っています
『ベビーサイン』『耳つぼジュエリー』『クリスタルボウル』『勇気づけ』など、柏市や近辺で活躍中のインストラクターさんやセラピストさんとヨガのコラボをさせていただいてます
年末年始には「お楽しみ会」もありますよ
出張クラス随時受付中
□自宅でプライベートレッスンがしたい。
□友達とレッスンしたい。
□サークルの集まりに来てほしい。
など、お呼び頂ければ飛んで行きます
・柏・松戸・流山(その他相談に応じます)
・1レッスン45分〜60分 6000円〜+交通費実費
・〜MAX10組(20名程度)までOKです
タイヨガwithクリスタルボウルの出張レッスンも随時受付中
・1レッスン60分 10名様まで6000円以後1名様プラスごとに500円
・〜MAX20名様まで
少人数さま向けグループレッスン
*タイヨガwithクリスタルボウル・・・1レッスン45分〜60分 4000円+交通費実費
*おやこヨガ・・・1レッスン45分〜60分 5000円+交通費実費
○5名(組)さままで。
マイミクも募集中です(どさくさにまぎれ・・笑)
http://
また、副管理人さんも大募集中!!
副管理人をしてもいいよ〜という方は管理人までメッセージください
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柏ヨガ* f-rail*ブログ
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おやこヨガオフィシャルホームページ
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おやこYOGAオフィシャルコミュのご案内
(株)happy communicationsがオリジナルでつくったヨガプログラムです。このコミュはおやこYOGA担当がナビゲーションしています。
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おやこヨガインストラクター養成講座
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検索ワード
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