ココロとカラダにアロマセラピー

詳細 2025年6月2日 06:30更新

「アロマセラピー」
聞いたことはあるけど、詳しい事はワカラナイ。

「なんかイイにおいのやつ？」
そんな方がほとんどでしょう。

実は、もっとすごい力を持っているのです



森や山へ行くと深呼吸がしたくなる。

レモンのにおいを嗅ぐとすっきりする。

そんな風に自然の力を借りて、ココロとカラダをリラックスさせる。

考えただけで気持ちが良くなりませんか？


アロマセラピーは「芳香療法」と呼ばれ、植物から抽出された

植物性１００％のオイルを使って

リラックス、すっきり、ぐっすり、キレイ、さわやか、しゃっきり、気持ちイイなどなど

ココロとカラダを癒す方法の一つです。



そして、ただ「良い香り」なだけではありません。

もっともっといろいろな有用性があるのです



ここでは、アロマセラピーの基礎と、

簡単に日常に取り入れる方法なんかを紹介して行きます


管理人：さらりん
日本アロマコーディネーター協会認定／インストラクター
→http://www.jaa-aroma.or.jp/
（株）ウイング／スーパーバイザリーエージェンシー
→http://www.wing-inc.com/　

副管理人：シアン
日本アロマコーディネーター協会認定／アロマコーディネーター
（社）日本アロマ環境協会認定／アロマテラピーアドバイザー
→http://www.aromakankyo.or.jp/index.php
日本エステティック業協会ＡＥＡ認定／エステティシャン
→http://www.esthesite.com/
ＡＳＮ認定／ペットアロマセラピスト
神奈川県動物取扱主任者




もう一つ、一番大切なこと。

≪あなたの体は全て、あなたが食べた物で出来ています。≫

ココロとカラダの不調は、食の不調。

食生活も見直しましょうね


先ずはコチラからどうぞ
初めましての、ご挨拶トピ
→http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=25480062&comm_id=2838047

←ヒントマーク
ここに使い方のヒントもたくさん書いてありますので、是非、目を通してみて下さいね


質問コーナー
みなさんの質問にお答えします。
→http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=25498176&comm_id=2838047



アスナロさんの「ダイエットステーションタワー」に参加しています。
→http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12549856

• タイムライン
• トピック別

もっと見る